Vajinal Kuruluk Nasıl Önlenir?

Vajinal Kuruluk Nasıl Önlenir?

Vajinal Kuruluk Nasıl Önlenir?

Vajinal kuruluk her yaştan kadının başına gelebilecek problemlerden biri. Bilhassa cinsel hayat içerisinde sıkıntı yaratan vajinal kuruluk vajinanın cinsel ilişki sırasında yeterli miktarda ıslanmaması ve buna bağlı olarak kayganlaşmanın az olması veyahut hemen hemen hiç olmaması gibi sonuçlar doğurur.

Vajinal Kuruluğun Sebepleri

Vajinal kuruluk 18 – 50 yaş arası kadınların beşte biri gibi bir oranda görülen bir problemdir. Bu problemi yaşayan kadınlar cinsel birliktelikleri sırasında kayganlık ortadan kalktığı için acı çekebilirler. Vajinal kuruluk genelde kimyevi ürünlerin kullanımından kaynaklanabilir. Kimyasal ürünler östrojen düzeyini düşürerek kuruluğa kapı aralar. Bazı vaziyetlerde antidepresan ve soğuk algınlığı ilaçları da vajinal kuruluğa sebep olabilir. Vajinal kuruluk ayrı olarak;

  • Menopoz
  • Süt hormonunun artışı
  • Aşırı stres
  • Vajinal enfeksiyonlar
  • Vajinal floranın bozulması
  • Vajinal duş
  • Cinsel isteksizlik
  • Cinsel uyarılma problemi
  • Vajina içine çok fazla fitil, tampon ve ilaçların konulması gibi sebeplerden de ortaya çıkabilir.

Vajinal Kuruluğun Rehabilitasyonu

Vajinal kuruluğun nedenlerine bağlı olarak değişik rehabilitasyon süreçleri olabilir. Ancak öncelikle ön sevişme müddetinin uzun tutulması kadının ıslanması için yardımcı olabilecek metotlardan biridir. Şayet bu metot de işe yaramıyorsa sebeplerine bağlı olarak değişik rehabilitasyon süreçleri izlenebilir. Şayet kuruluk prolaktin hormonunun yüksekliğinden kaynaklanıyorsa ilaç rehabilitasyonu veyahut cerrahi metotlar ile çözülebilir. Şayet sebep vajinal enfeksiyonlar, estrojen eksikliği, disparoni gibi sebeplerden kaynaklanıyorsa yeniden doktorun uygun gördüğü bir rehabilitasyon süreci ile problem ortadan kaldırılabilir.

Vajinal kuruluğu önlemek için fert ayrı olarak cinsel ilişki sırasında vajinada kayganlık sağlayan kayganlaştırıcı kullanabilir. Buna ek olarak kabak, susam, ayçiçeği tohumu ve balık (bilhassa somon, uskumru ve ton balığı) gibi yağ asitleri itibariyle zengin yiyecekler ile vajinal ıslanmayı destekleyebilir. Vajinal duş, vajinanın içini sabun duş kremi gibi ürünler ile yıkamak da vajinal kuruluğa sebep olduğu için bu tip ürünlerden uzak durarak kuruluğun giderilmesi sağlanabilir.

5 Beğen

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir