COVID-19 nedir ve kendimi nasıl koruyabilirim?

COVID-19 nedir ve kendimi nasıl koruyabilirim?

COVID-19 nedir ve kendimi nasıl koruyabilirim?

Şiddetli akut solunum sendromu koronavirüs 2 (SARS-CoV-2) adı verilen yeni bir virüs, 2019’da Çin’de başlayan bir hastalık salgınının nedeni olarak tanımlandı. Hastalığa koronavirüs hastalığı 2019 (COVID-19) adı verildi.

Mart 2020’de Dünya Sağlık Örgütü (WHO), COVID-19’u bir pandemi ilan etti . ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) ve WHO dahil olmak üzere halk sağlığı grupları, pandemiyi izliyor ve web sitelerinde güncellemeler yayınlıyor. Bu gruplar ayrıca virüsün yayılmasını önlemek için öneriler yayınladılar.

Koronavirüs nasıl yayılır?

Veriler, 2019 koronavirüs hastalığına (COVID-19) neden olan virüsün esas olarak yakın temasta olanlar arasında (yaklaşık 6 fit veya 2 metre içinde) kişiden kişiye bulaştığını göstermiştir. Virüs, virüs bulaşmış biri öksürdüğünde, hapşırdığında veya konuştuğunda salınan solunum damlacıklarıyla yayılır. Bu damlacıklar solunabilir veya yakındaki bir kişinin ağzına veya burnuna düşebilir.

Bazen COVID-19 virüsü, bir kişi havada birkaç dakika veya saat boyunca kalan küçük damlacıklara maruz kaldığında yayılabilir – buna havadan bulaşma denir. Virüsün bu şekilde yayılmasının ne kadar yaygın olduğu henüz bilinmiyor.

Bir kişi üzerinde virüs bulunan bir yüzeye dokunursa ve ardından ağzına, burnuna veya gözlerine dokunduğunda da yayılabilir, ancak bu yayılmasının ana yolu değildir.

COVID-19’un belirtileri nelerdir?

COVID-19 semptomları çok hafif ila şiddetli olabilir. Bazı kişilerin hiçbir semptomu yoktur. En sık görülen semptomlar ateş, öksürük ve yorgunluktur.

Diğer semptomlar arasında nefes darlığı, kas ağrıları, titreme, boğaz ağrısı, baş ağrısı, göğüs ağrısı ve tat veya koku kaybı sayılabilir. Bu liste her şeyi kapsamamaktadır. Diğer daha az yaygın semptomlar da bildirilmiştir. Belirtiler, maruziyetten iki ila 14 gün sonra ortaya çıkabilir.

COVID-19 önlenebilir mi?

COVID-19’u önlemek için şu anda bir aşı mevcut değildir .

Hastalanmamak için ne yapabilirim?

Hastalığı önlemenin en iyi yolu COVID-19 virüsüne maruz kalmaktan kaçınmaktır . CDC ve DSÖ aşağıdaki önlemler tavsiye:

  • Kendinizle evinizin dışındaki kişiler arasında en az 6 fit (2 metre) mesafe bırakın.
  • Ellerinizi sık sık en az 20 saniye sabun ve suyla yıkayın veya en az% 60 alkol içeren alkol bazlı bir el dezenfektanı kullanın.
  • Halka açık yerlerde, özellikle sosyal mesafenin zor olduğu yerlerde maske takın.
  • Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu dirseğinizle veya bir mendille kapatın. Kullanılmış dokuyu atın.
  • Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçının.
  • Sık sık dokunduğunuz yüzeyleri günlük olarak temizleyin ve dezenfekte edin.

Kronik bir tıbbi durumunuz varsa ve ciddi hastalık riskiniz daha yüksekse, kendinizi korumanın diğer yolları hakkında doktorunuza danışın.

Maske takmalı mıyım?

CDC ve DSÖ sosyal mesafe zordur insanların toplum içinde bez yüz kaplamaları giymek önerilir. Bu tavsiye, COVID-19’u olan kişilerin COVID-19 virüsünü, sahip olduklarını fark etmeden önce bulaştırabileceklerine dair kanıtlara dayanmaktadır .

Halka açık yerlerde maske kullanmak, semptomları olmayan kişilerin yayılmasını azaltmaya yardımcı olabilir. Halk için tıbbi olmayan kumaş maskeler tavsiye edilir. Varsa cerrahi maskeler kullanılabilir. Bazı yerlerde, cerrahi maskeler ve N-95 solunum maskeleri yetersizdir ve sağlık hizmeti sağlayıcıları için ayrılmalıdır.

Seyahat edebilir miyim?

Seyahat etmeyi planlıyorsanız, önce seyahat tavsiyelerini kontrol edin ve halka açıkken uygun önlemleri alın. Sizi solunum yolu enfeksiyonlarına ve komplikasyonlarına daha yatkın hale getiren sağlık durumlarınız varsa, doktorunuzla da konuşmak isteyebilirsiniz.

COVID-19 hastasıysam veya hasta olma ihtimalim varsa ne yapabilirim?

Semptomlar geliştirirseniz veya COVID-19 virüsüne maruz kaldıysanız , tıbbi tavsiye için doktorunuza başvurun. Doktora veya hastaneye gitmeniz gerekiyorsa, önceden arayın, böylece sağlık hizmeti sağlayıcıları başkalarının maruz kalmamasını sağlamak için adımlar atabilir.

COVID-19 virüsünün yayılmasını önlemek için aşağıdaki önlemleri alın :

  • Tıbbi bakım haricinde işten, okuldan ve genel alanlardan evde kalın.
  • Mümkünse toplu taşıma, taksi ve araç paylaşımından kaçının.
  • Başkalarının etrafına bez yüz maskesi takın.
  • Kendinizi evinizdeki diğerlerinden mümkün olduğunca izole edin.
  • Mümkünse ayrı bir yatak odası ve banyo kullanın.
  • Bulaşık, bardak, yatak takımı ve diğer ev eşyalarını paylaşmaktan kaçının.

Pritish K. Tosh, MD

5 Beğen

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir